الحياة العاطفية في دماغك

لماذا نتصرف بالطريقة التي نتصرف بها كان دراسة الحياة لعالم الأعصاب الرائد ريتشارد ديفيدسون. من خلال مساعدتنا على فهم استجاباتنا العاطفية واكتشاف "أسلوبنا العاطفي" الفريد ، يُظهر ديفيدسون وبيغلي أيضًا كيف يمكننا إعادة تدريب أدمغتنا من خلال اليقظة والتأمل لتغيير أنماط السلوك المدمر أو غير المفيد مدى الحياة. عملي ومفيد ، يوسع هذا الكتاب نظرتنا لما يعنيه أن تكون إنسانًا.

تفاصيل المنتج

غلاف عادي: صفحات 279

الناشر: Hodder Paperback (17 يناير 2013)

اللغة: الانكليزية

ISBN-10: 1444708821

ISBN-13: 978-1444708820

أبعاد المنتج: شنومكس x شنومكس x شنومس بوصة

عن المؤلف

ريتشارد ج. ديفيدسون هو أستاذ أبحاث وليام جيمس وفيلاس في علم النفس والطب النفسي ، ومؤسس مركز العقول الصحية ، ومدير مختبر وايزمان لتصوير الدماغ والسلوك ، جامعة ويسكونسن ماديسون. 

الكتاب القادم مع دانييل جولمان ، "تغير الأنماط: العلم يكشف كيف يغير التأمل عقلك وجسدك ودماغك" ، قريبًا!