RETHINKING POSITIVE THINKING
RETHINKING POSITIVE THINKING
  • المخزون: في الأوراق المالية كثير في الأوراق المالية غير متوفر بالمخزن يمكنك شراء هذا المنتج لكنه نفذ من المخزون

إعادة التفكير في التفكير الإيجابي

6.300 دينار بحريني

الحل ليس التخلص من الأحلام والتفكير الإيجابي. بل إنها تحقق أقصى استفادة من أوهامنا من خلال التعامل مع الشيء نفسه الذي يتم تعليم معظمنا تجاهه أو التقليل منه: العقبات التي تقف في طريقنا ".

في كثير من الأحيان في حياتنا اليومية ، يتم غمرنا بالنصائح "للتفكير بإيجابية". من موسيقى البوب ​​إلى الخطب السياسية إلى الإعلانات التجارية ، الرسالة العامة هي نفسها: انظر إلى الجانب المشرق ، وكن متفائلًا في مواجهة الشدائد ، وركز على أحلامك. وسواء كنا نحاول تحفيز أنفسنا لفقدان الوزن ، أو تعطيل ترقية في العمل ، أو إجراء ماراثون ، يتم إخبارنا مرارًا وتكرارًا أن التركيز على تحقيق رغباتنا سيجعلها تتحقق.

يعتمد غابرييل أوتنغن على أكثر من عشرين عامًا من البحث في علم الدافع البشري للكشف عن سبب تقصير الحكمة التقليدية. العقبات التي نعتقد أنها تمنعنا من تحقيق أعمق رغباتنا يمكن أن تؤدي في الواقع إلى تحقيقها. الحلم ذو العيون المرصعة بالنجوم ليس كل ما يتم تصدعه ، وكما اتضح ، فإن الحالمون ليسوا في الغالب فاعلين.

في حين أن التفاؤل يمكن أن يساعدنا في التخفيف من المعاناة الفورية والمثابرة في الأوقات الصعبة ، فإن مجرد الحلم بالمستقبل يجعل الناس في الواقع أكثر إحباطًا وسعادة على المدى الطويل ويقل احتمال تحقيق أهدافهم. في الواقع ، إن السعادة التي نكتسبها من الأوهام الإيجابية تسمح لنا بتحقيق رغباتنا بشكل فعلي ، وتقويض طاقتنا لأداء العمل الشاق في مواجهة التحديات وتحقيق الأهداف في الحياة الواقعية.

بناءً على أبحاثها الرائدة والدراسات العلمية الواسعة النطاق ، تقدم Oettingen طريقة جديدة لتصور المستقبل ، تسمى التباين التباين. فهو يجمع بين التركيز على أحلامنا وتصور العقبات التي تقف في طريقنا. من خلال تجربة أحلامنا في أذهاننا ومواجهة الواقع ، يمكننا معالجة مخاوفنا ، ووضع خطط ملموسة ، واكتساب الطاقة لاتخاذ الإجراءات اللازمة.

في إعادة التفكير في التفكير الإيجابي ، يطبق Oettingen التباين العقلي على ثلاثة مجالات رئيسية للتغيير الشخصي - أن تصبح أكثر صحة ، وترعى العلاقات الشخصية والمهنية ، وأداء أفضل في العمل. تعرف القراء على المراحل الأساسية للتباين العقلي باستخدام عملية مثبتة من أربع خطوات تسمى WOOP - Wish ، Outcome ، Obstacle ، Plan - وتقدم نصائح وتمارين حول أفضل طريقة لتطبيق هذه الطريقة على الحياة اليومية. من خلال التباين العقلي ، أصبح الأشخاص في دراسات Oettingen أكثر تحفيزًا بشكل كبير للإقلاع عن التدخين ، وفقدان الوزن ، والحصول على درجات أفضل ، والحفاظ على علاقات مرضية ، والتفاوض بشكل أكثر فعالية في المواقف التجارية.

سواء كنت غير سعيد وتواجه مشاكل خطيرة أو تريد فقط تحسين واكتشاف واستكشاف فرص جديدة ، فإن هذا الكتاب سيعمق أفكارك حول الدافع البشري ويساعدك على رسم مسار جريء جديد أمامك.

عن المؤلف

غابرييل أوتنغن أستاذ علم النفس بجامعة نيويورك وجامعة هامبورغ ومؤلف أكثر من مائة مقال وفصل في الكتب حول آثار الفكر المستقبلي على الإدراك والعاطفة والسلوك. تعيش في مدينة نيويورك وهامبورغ ، ألمانيا

تفاصيل المنتج

غلاف عادي: صفحات 240

الناشر: Current؛ طبع الطبعة (10 نوفمبر 2015)

اللغة: الانكليزية

ISBN-10: 1617230235

ISBN-13: 978-1617230233

أبعاد المنتج: شنومكس x شنومكس x شنومس بوصة

وزن الشحن: شنومكس أوقية

المزيد من هذا البائع:

الرجوع الى أعلى الصفحة