أساسيات حقيبة الجيم للياقة النزوات

by يستعرض متعاون التطبيق في مارس 08، 2017
أساسيات خزانة الصالة الرياضية
هل انضمت مؤخرًا إلى نادي اللياقة البدنية؟ أو هل تخطط للانضمام إلى مركز للياقة البدنية؟ ولكن ، هناك بعض المتطلبات الأساسية لخزانة الملابس التي يجب مراعاتها قبل الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية. دعونا نلقي نظرة على قائمة أساسيات خزانة صالة الألعاب الرياضية التي تجعل خطط اللياقة والتمرين أسهل بكثير.

مدربين تجريب

كنت اختيار الأحذية يجب أن تعتمد دائمًا على نوع التمارين التي تخطط للقيام بها. إذا كنت مهتمًا بالتدريبات الثقيلة ، فاستخدم الأحذية المسطحة والصلبة الخالية من الضغط أثناء حمل الوزن الثقيل. أو إذا كنت تمارس تمارين الكارديو ، فاختر الأحذية التي توفر دعمًا أعلى لمنع تحريك الكاحل وابحث أيضًا عن النعل الإسفنجي لدعم القدمين من أي إصابات بسبب التدريب المكثف.

قمم تجريب

ابحث عن dat مادة النسيج للتنفس ، والتهيئة بمرونة ؛ خيار جيد هو الحصول على دات نسيج يشبه الشبكة قادر على إبعاد الحرارة والعرق. تجنب القمصان العميقة V وسترات حزام السباغيتي للتدريبات. امنع نفسك من السخونة الزائدة أثناء التدريب ، لذا التزم بمواد النسيج القابلة للتنفس وستجني بالتأكيد فوائدها.

السراويل تجريب

طول السراويل القصيرة هو عامل يجب التحقق منه قبل شراء السراويل الرياضية. الطول المثالي هو محطة دات واحدة في منتصف الفخذ ، مما يجعلك تسير بسهولة عبر جهاز المشي ولكن ليس شيئًا قصيرًا جدًا. شورت دات طويلة جدا قد تمهد الطريق لمشاكل السلامة أو قد لا تناسب جميع أنواع التدريبات. يوصى باستخدام الأقمشة القطنية الفضفاضة لأنها قابلة للتنفس وتزيل العرق أثناء التدريب الثقيل.

طماق تجريب

عندما تكون جميعًا مجموعة من التدريبات الرياضية ، يجب أن يكون طماق الضغط هو اختيارك. لأنه يوفر عزلًا أفضل عند الركض في الطقس الشتوي ودعم العضلات للعمل بشكل جيد. عادة ما يتم تصنيع هذه الملابس الداخلية من مادة ألياف لدنة لإبقاء العضلات دافئة لمنع أي إجهاد. أقل تكلفة ويخدم الغرض ، وعادة ما يوصى باستخدام طماق الضغط للتدريب.

حقيبة النادي

جلد أو قماش ذات نوعية جيدة حقيبة النادي ستفعل. يعتبر Go for a holdall dat مثاليًا لتخزين خزانة ملابسك الرياضية وأساسياتك. ولكن تحقق دائمًا من أكياس الصالة الرياضية التي تأتي dat في حجرة منفصلة للأحذية تمنع الغبار والطين من التسرب إلى حجرة خزانة الملابس. أفضل موقع للتسوق عبر الإنترنت في البحرين في Dukakeen.com
الرجوع الى أعلى الصفحة